Detailní popis

Na hodinách jógy budeme spolu s dětmi hledat, co se skrývá a jak se zachází s tím, čemu jsme se naučili říkat “já”. Pomocí všech smyslů se budeme vydávat do svých vnitřních světů, učit se je poznávat, rozvíjet a sdílet. Budeme se učit koordinovat své tělo – v pohybu i klidu – s lehkostí zvířat, rozproudit i ztišit dech, v plynulosti vyprávění starých příběhů evropských i indických učit se vyjádřit sebe i zrcadlit druhé.

Struktura :

Každá hodina má své téma (svůj příbeh) a skládá se z:

• části dynamické – práce s tělem v rytmu, v protahujících i posilujících pozicích, v hrách
• části klidové – práce s dechem skrze napodobování přírody – deště, větru, zvířecích zvuků...
• části tvořivé –  práce s fantazií, imaginací – příběhy, malby, sochání, skládání...

Kurz je koncipován tak, aby jej děti mohli opakovat i další roky, stejně jako se do něj nově přidat.

Struktura kurzu

Cena / místo